MENCARI TAHU KEGUNAAN ATAU MANFAAT TANAMAN OBAT TEMU LAWAK BAGI KESEHATAN
Bagi yang sering minum jamu pasti mengenal tanaman obat yang satu ini, yaitu Temulawak. Tanaman ini merupakan bagian dari kelompok umbi-umbian yang biasa tumbuh liar di pegunungan dan juga banyak di budidayakan sebagai salah satu bahan membuat jamu.
Nama lain temulawak : Temulawak, Temu putih (Indonesia), Temulawak (Jawa); Koneng Gede (Sunda), Temulabak (Madura)
Temulawak (Curcuma xanthorhiza roxb) yang termasuk dalam keluarga Jahe (zingiberaceae), merupakan salah satu tanaman obat asli Indonesia. Tanaman ini banyak tumbuh di pulau Jawa, Maluku dan Kalimantan. Karakteristik Temulawak tumbuh sebagai semak tanpa batang. Mulai dari pangkalnya sudah berupa tangkai daun yang panjang berdiri tegak. Temulawak sudah lama digunakan secara turun temurun oleh nenek moyang kita untuk mengobati sakit kuning, maag, perut kembung dan pegal-pegal.
Berikut ini Beberapa khasiat temuawak yang bisa kita manfatkan untuk kesehatan kita :
1. Sakit Limfa
Bahan: 2 rimpang temulawak, ½ rimpang lengkuas, 1 genggam daun meniran.
Cara membuat: temulawak dan lengkuas diparut, kemudian semua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, dan disaring, lalu diminum 1 kali sehari 1 cangkir.
2. Sakit Ginjal
Bahan: 2 rimpang temulawak, 1 genggam daun kumis kucing, 1 genggam daun kacabeling.
Cara membuat : temulawak diiris tipis-tipis, kemudian direbus bersama dengan bahan lainnya dengan 1 liter air, dan disaring dan diminum selama 3 hari.
3. Sakit Pinggang
Bahan: 1 rimpang temulawak, 1 rimpang kunyit sebesar ibu jari, 1 genggam daun kumis kucing.
Cara membuat : semua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air, dan disaring, lalu diminum 1 kali sehari 1 gelas.
4. Asma
Bahan: 1 ½ rimpang temulawak, 1 potong gula aren.
Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan dikeringkan. Setelah kering direbus dengan 5 gelas air ditambah 1 potong gula aren sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas, kemudian disaring.
5. Sakit Kepala dan masuk angin.
Bahan: beberapa rimpang temulawak.
Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis, dikeringkan dan ditumbuk halus menjadi tepung. Kurang lebih 2 genggam tepung temulawak direbus dengan 4-5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas, kemudian disaring dan diminum.
6. Maag
Bahan: 1 rimpang temulawak.
Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan sebentar, kemudian direbus dengan 5-7 gelas air sampai mendidih, dan disaring, lalu diminum 1 kali sehari 1 gelas.
7. Sakit perut, Sakit perut pada waktu haid
Bahan: 1 rimpang temulawak, 3 buah mata asam, 1 potong gula kelapa, garam secukupnya.
Cara membuat: temulawak diparut, kemudian direbus bersama bahan lainnya dengan 3-4 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, dan diminum 2 kali sehari 1 cangkir, pagi dan sore.
8. Menghilangkan bau amis sewaktu haid
Bahan: 1 rimpang temulawak, 5 buah mata asam, 1 potong gula kelapa.
Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan, kemudian bersama bahan lainnya ditaruh dalam waskom (rantang/panci), diberi 2 gelas air panas dan ditutup rapat selama kurang lebih 15 menit, dan disaring, lalu diminum 3 kali, 1 kali sehari.
9. Memperbanyak produksi ASI
Bahan: 1 ½ rimpang temulawak, dan tepung saga secukupnya.
Cara membuat: temulawak diparut, kemudian kedua bahan tersebut dicampur dan ditambah air panas secukupnya sehingga menjadi bubur, dan dimakan biasa.
10. Memacu ASI yang macet
Bahan : 1 ½ rimpang temulawak diparut, 1 potong gula kelapa, 2-3 sendok makan adonan sagu. temulawak diparut, kemudian bersama bahan lainnya direbus dengan 1 liter air sampai mendidih dan disaring, dan diminum 2 kali sehari 1 cangkir secara teratur.
11. Kesulitan buang air besar/berak
Bahan: 1 rimpang temulawak, 3 buah mata asam, 1 potong gula kelapa.
Cara membuat : temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan sampai kering, kemudian bersama bahan lainnya diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring, lalu diminum biasa.
12. Sembelit
Bahan : 1 rimpang temulawak dan biji sawi secukupnya.
Cara membuat : kedua bahan tersebut ditumbuk sampai halus, kemudian diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring, lalu diminum biasa.
13. Rematik
25-30 gr Temulawak dipotong kecil-kecil lalu direbus, campurkan gula atau asam diminum 2-3 kali/hari
14. Menambah nafsu makan
Bahan: 2 rimpang temulawak, ¼ rimpang lengkuas, ½ genggam daun meniran.
Cara membuat : semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring, lalu diminum 2 kali sehari ½ gelas.
Di Lihat dari khasiatnya ternyata Tanaman Temulawak ini tergolong sebagai jenis tanaman obat yang pada umumnya dipergunakan untuk pengobatan tradisional atau obat herbal untuk menyembuhkan berbagai macam jenis penyakit, jika kita lihat pohonnya Temulawak ini tumbuh dalam rumpun seperti keluarga Jahe dan Kunyit yang juga memiliki batang semu.tanaman ini juga ditemukan pada tunas yang tumbuh di tanah. Temulawak diyakini berasal dari Asia Tenggara, khususnya Malaysia, juga tumbuh di berbagai daerah di Indonesia. Menanam Pohon Temulawak tidaklah sulit, karena pohon Temulawak dapat tumbuh dimana saja mulai dari daerah rendah 5 meter di atas permukaan laut hingga 1000 meter di atas permukaan laut. Temulawak dapat tumbuh dengan subur di lahan yang teduh dan dapat juga tumbuh di atas tanah yang lembab karena tanaman ini sangat mudah beradaptasi dengan kondisi cuaca yang berbeda di daerah beriklim tropis. Suhu yang baik untuk pertumbuhan temulawak adalah antara 19 ° C dan 30 ° C ° C, dan curah hujan yang baik untuk Tanaman Temulawak ini adalah 1000 mm / tahun hingga 4000 mm / tahun, sehingga Temulawak dapat tumbuh pada semua jenis tanah, tetapi akan lebih baik untuk tumbuh di tipe tanah yang gembur.
Bagaimana mengolah Tanaman Temulawak menjadi obat herbal yang siap di gunakan, mari kita pelajari caranya juga !
--> SELANJUTNYA